In der NYJ Detox & Reset wollen wir unseren Organismus entgiften, unserem Stoffwechsel ein Reset verpassen, lernen auf unseren Körper zu hören und gesunde, nachhaltige Gewohnheiten schaffen.

Phase 1, die Detox Phase, befasst sich mit der Entgiftung des gesamten Körpers, besonders Darm und Leber werden entgiftet. Diese Detox wirkt stark entzündungshemmend und kann dazu beitragen, dass du dich besser, leichter und energiegeladener fühlst. Es kann auch helfen, den Geist zu „klären“. In der Detox Phase ist ein Gewichtsverlust von 2-4 kg möglich. 

Mit der zweiten Phase wollen wir unserem Stoffwechsel nochmal so richtig ein Reset verpassen. 

Gesunde und nachhaltige Gewohnheiten schaffen in der dritten Phase. 
Wir lernen unsere Mahlzeiten effektiv einzuteilen und balancieren weiterhin unsere Hormone aus. 
Außerdem gibt es Tipps und Tricks um unsere Erfolge auf den nächsten Level zu bringen.