eBooks & Kurse
NYJ Fitness Planer
Der Fitness Planer hilft dir, deine Ziele zu definieren und Schritt für Schritt umzusetzen, deine Erfolge zu tracken und gesunde Gewohnheiten zu schaffen. Diesen Fitness Buddy kannst du dir kostenlos herunterladen.
NYJ Vegan Detox & Reset
In der Detox & Reset wollen wir unseren Organismus entgiften, unserem Stoffwechsel ein Rest verpassen, lernen auf unseren Körper zu hören und gesund, nachhaltige Gewohnheiten schaffen.
7 Tage Zuckerfrei Challenge
Bei dieser Challenge verzichten wir 7 Tage lang auf alle zuckerhaltigen Lebensmittel und konzentrieren uns stattdessen auf gesunde, nährstoffreiche Lebensmittel um uns vom Heißhunger zu befreien.
24 Gesunde Snackideen
Bereit mit Schokoriegeln und Junk Food Schluss zu machen und intelligenter zu snacken und zu naschen?
Hier findest du 24 gesunde Snack Ideen, die dir den Anfang
erleichtern.
Lade dir den Guide hier kostenlos herunter.
