Ghee – das Goldene Elixier Indiens
Was ist Ghee? Ghee ist Butter, die bis zu dem Punkt geklärt wurde, an dem sie nur noch reines Fett ist. Alle Milchbestandteile und das… Weiterlesen »Ghee – das Goldene Elixier Indiens
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Stephanie
Hello, my name is Stephanie. I'm a yoga tacher, ayurveda therapist, raw food chef, travel enthusiast and a mum. Here I would like to share about health, yoga and workouts specifically for mums.
Vegane Butternut Kürbissuppe
Herbstzeit ist Kürbiszeit Im Herbst findet man an jeder Ecke Kürbisse. Sie leuchten in herrlichen Farben und machen Lust auf die letzten warmen Sonnenstrahlen des… Weiterlesen »Vegane Butternut Kürbissuppe
Ess‘ den Stess einfach weg – Stressreduzierende Ernährung
Wenn wir gestresst sind, greifen wir oft zu traditionellen „Trost“-Lebensmitteln – große Mahlzeiten, Fast Food, fette Speisen, süße Lebensmittel und Alkohol. Seien wir ehrlich –… Weiterlesen »Ess‘ den Stess einfach weg – Stressreduzierende Ernährung
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